注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

正本清源

寻找 备份 传承

 
 
 

日志

 
 

【转载】需要了解的生命常识  

2014-12-29 16:09:31|  分类: 娱乐休闲 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
本文转载自卡布奇诺摩卡《需要了解的生命常识》
需要了解的生命常识 - 卡布奇诺摩卡 - 卡布奇诺摩卡的博客
 
 

 需要了解的生命常识

需要了解的生命常识 - 卡布奇诺摩卡 - 卡布奇诺摩卡的博客
需要了解的生命常识 - 卡布奇诺摩卡 - 卡布奇诺摩卡的博客
 

 

1、凉白开不能放三天以上,会产生毒素,易得癌症!!

2、绿茶——抗癌,并可补充钾元素,增加血管的柔韧度(生气的时候不容易脑出血啦),拿来漱口可保健牙齿!

3、红葡萄酒——每天饮50100毫升,可以延缓衰老,防心脏病,降血脂降血压!

4、多喝豆浆,牛奶不易被我们黄种人吸收(如果喝完有胀气现象就表明不吸收哦,切记!)

5、常喝酸奶,酸奶的营养价值极高!

6、蘑菇汤——提高抵抗力的佳品!

7、骨头汤——延年益寿的补品!

8、要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神促进睡眠的作用!)

9、多吃大豆——防乳腺癌!

10、土豆——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用!

11、山药——营养价值很高!

12、红萝卜——含维生素A,多吃可以不感冒噢!美容蔬菜,高温也不会使营养流失!!

13、西红柿——抗癌,不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦!

14、大蒜——抗癌之王,要生吃并且切成小薄片,因为里面的抗癌物质要与氧充分结合,才能产生(不要怕有口气,可嚼茶叶去除它!)

15、黑木耳——治肺炎,治心脑血管病,调节血液粘稠度!

16、花粉——要破壳、脱敏的那种花粉,去斑效果极佳,治前列腺增生,习惯性便秘,减脂!!!

17、螺旋藻——抗辐射,治肺炎,糖尿病,降血脂血压!

18、垃圾食品:松花蛋、臭豆腐、味精(切记不能加温)、方便面、油条、葵瓜子(减肥人群更该远离)、菠菜(40岁以上的人不能吃哦,里面的草酸物质,容易导致钙、锌的流失)、猪肝(为什么啊?)、烤肉、泡菜酸菜。

19、注意:花生米——要剥皮吃,特别是不要让老年人吃那红皮。

20、微波炉——辐射特别大,开开时一定要远离。

21、晚上最好1030睡觉。

22、下雾时尽量不要出门(里面的细菌很多)。




  文:网络  编辑:卡布奇诺摩卡 框 紫玫

卡布奇诺摩卡博客欢迎您




  评论这张
 
阅读(51)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017